宝宝们，本号(hào)以(yǐ)前的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到的(de)效果就是，当你点击(jī)播放就能直接(jiē)进(jìn)入你需要(yào)的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频(pín)太(tài)大，上传(chuán)太(tài)费时间。为(wèi)降低(dī)劳动强度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播(bō)放(fàng)，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知(zhī)上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或(huò)身(shēn)体其他(tā)部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独特(tè)刺激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特(tè)点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛(tán)在线讨论组成(chéng)员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野。在这条视频里翻杂(zá)志页(yè)、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺(cì)激，引发了观众(zhòng)的(de)情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少(lái)讲，ASMR主要通过大自然湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼(jué)、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触(chù)发的情感(gǎn)是不(bù)同的，大(dà)部分听众会有头皮触感，感觉(jué)头皮(pí)发麻(má)，汗毛竖立(lì)，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每(měi)个(gè)人的经历(lì)是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一(yī)个好(hǎo)的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来(lái)听(tīng)这(zhè)些音视(shì)频则(zé)是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实(shí)只要声音清晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细(xì)节(jié)表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如(rú)果还能(néng)有主动降噪的(de)功能(néng)就(jiù)更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自(zì)己的心灵(líng)得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其(qí)境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

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