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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

  苹果是可以放(fàng)冰箱的。

  苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里的,温度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng),

  苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的,可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自(z谢霆锋资产有百亿吗ì)身的新陈代谢,

  另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的,在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食,多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质,有些人(rén)群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

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  1、看颜色。

  红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的,这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃,应该挑(tiāo)黄里透红的,尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de),不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

  2、闻味(wèi)道。

  我们(men)可以闻一下(xià)苹果,成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息,如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi),这种苹果说(shuō)明放了很久,就(jiù)不要买(mǎi)了。

  3、看苹(píng)果蒂。

  苹(píng)果的(de谢霆锋资产有百亿吗)蒂越绿,说明苹果的新鲜程度越好,如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯,那(nà)这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了,最好(hǎo)不买。

  4、看(kàn)纹路。

  有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的,比较杂(zá)乱,这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù),口感(gǎn)比较(jiào)差,看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de),红色的条纹越多,苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

  苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑,没有虫眼,没有(yǒu)干枯

  颜色不能特别红,有(yǒu)些粉,且不(bù)能红成一片(piàn),要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

  应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的,黄里透红的的,千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的,这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

  如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的,枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

  苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物,每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

  苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。

  其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素,使皮(pí)肤润滑柔嫩。

  国外谚语“每天一苹果(guǒ),医生远离我”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性结(jié)肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹(píng)果,尤其是在急性发作(zuò)期,由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激,很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合,且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果,以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

  平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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