生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些(xiē)，索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和(hé)异物洗去(qù)，才干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的>

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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