初中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考(kǎo独肖有哪几个)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女子800米标(biāo)准成绩，2020中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn)等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)知识：

初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的独肖有哪几个情况(kuàng)。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话(huà)，需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准，以初(chū)一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng)，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确(què)的咨(zī)询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进，不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完独肖有哪几个全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考

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