张天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆乌鲁木齐海拔多少米高润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)乌鲁木齐海拔多少米高个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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