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藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的(de)产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养(yǎng)分(fēn)物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等(děng)效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳水混合物和脂肪(fáng)能够(gòu)为身体供(gōng)给能量及(jí)热(rè)量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够(gòu)为身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐(cān)吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡(pào)办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由(yóu)白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕粉带(dài)有(yǒu)共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉有时会是片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他淀粉两边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中是进口即(jí)化的,很简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)不易消(xiāo)融(róng)还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微(wēi)红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放(fàng)置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其他淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加(jiā)工而(ér)成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作(zuò)蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的(de)书(shū)本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代曾作贡品(pǐn)进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为(wèi)款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出(chū)口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如(rú)“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽(yōu)香(xiāng),味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤(jīn)的(de)产(chǎn)值热销于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但(dàn)国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地(dì)用(yòng)其他(tā)淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成(chéng)各(gè)式(shì)代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下(xià)基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老(lǎo)练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自(zì)立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕质(zhì)老熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区是(shì)家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂(chǎng)出(chū)产,设备(bèi)简陋,规(guī)划较(jiào)小(xiǎo),一(yī)般是随挖随(suí)加工(gōng),有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工(gōng)才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时(shí)刻、加工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地习气(qì)不同(tóng),有(yǒu)的把藕切(qiè)成(chéng)细(xì)粒后用(yòng)石磨(mó)碾碎;也(yě)有(yǒu)把(bǎ)藕水浸后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办(bàn)法是用(yòng)小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少。

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   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片(piàn)状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工(gōng),一(yī)次晾干的色(sè)泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中透粉(fěn)赤色(sè),片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加(jiā)工(gōng)习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种。

  片(piàn)状的外形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受(shòu)商场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域、县如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区(qū)粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽(zé)和(hé)形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白(bái)中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑(xiè)少(shǎ却之不恭受之无愧是什么意思,却之不恭受之有愧是接受还是拒绝eight: 24px;'>却之不恭受之无愧是什么意思,却之不恭受之有愧是接受还是拒绝o),且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入包装中(zhōng)心(xīn),感(gǎn)清新(xīn),成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当(dāng)即(jí)散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热(rè)或已成团状,极易蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白(bái)中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而(ér)通(tōng)明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉则彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参加(jiā)少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头,然(rán)后用沸水冲泡并不(bù)断拌和到通(tōng)明稠(chóu)厚即(jí)可(kě)食(shí)用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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