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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是(shì)温热带地区，是(shì)国际(jì)闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食(shí)过(guò)量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大(dà)的吃(chī)起来(lái)果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒50g是几两 50g是一两吗果是十(shí)分甜(tián)美(měi)的(de)生果(guǒ)，香味也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美(měi)，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又(yò50g是几两 50g是一两吗u)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多(duō)人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果(gu50g是几两 50g是一两吗ǒ)最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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