牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知道831143是什么意思它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出831143是什么意思(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，831143是什么意思这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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