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合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是胎生还(hái)是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生(shēng)的。通常在鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似(shì),

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌鱼(yú)肚子(zi)里孵(fū)化(huà)出(chū)来。胎生的(de)鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获(huò)得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里不会(huì)被食用(yòng),则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食(shí)用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保(bǎo)证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低(dī)至-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉(ròu)质质(zhì)量(liàng),但同时会(huì)使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则(zé)是进(jìn)补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅味道(dào)鲜美,而且营养价(jià)值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含(hán)量为猪肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中(zhōng)富(fù)含丰富的硫(liú)胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量(liàng)的钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖、护(hù)心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙(gài)、磷,能有效(xiào)地预防骨(gǔ)质疏松症(zhèng)。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋(dàn)白(bái)质。

  鱼肉含(hán)有大(dà)量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含(hán)量较低,且(qiě)多为(wèi)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一(yī)般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼(yú)含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶的(de)活性和微生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保质(zhì)时间也大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这(zhè)主要(yào)是因为在(zài)冷冻过(guò)程中,鱼合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表内的水分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系列理(lǐ)化性质的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白质(zhì)空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶(jiāo)性和保水性的降(jiàng)低,盐溶(róng)性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感(gǎn)下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼(yú)冷(lěng)冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中(zhōng)的水分将(jiāng)结(jié)成(chéng)冰晶,但在解冻的时候(hòu)却(què)没有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚(jù)合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小部(bù)分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水溶性营养物质的流(liú)失。

  但(dàn)是,这点损失(shī)并(bìng)不影响鱼类的核心营养价(jià)值。

  因为这一点(diǎn)损失(shī)如果也(yě)要较真(zhēn)儿的话(huà),那(nà)就不得不(bù)提醒你,其实活(huó)鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降,一样有一(yī)定的(de)营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护(hù)心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是(shì)某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼(y合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表ú)保鲜(xiān)保营养吗?

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