张天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiborn过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词ān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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