巧克(kè)力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以提神，同时(shí)还可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较(jiào)有利。但也需要严格控制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的(de)高热量(liàng)食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同(tóng)时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需(xū)营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡(fēi)因(yīn)成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡因成分(fēn)比较丰富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复(fù)精力(lì)，达到提神作用。

　　提(tí)神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到(dào)有效提神(shén)效果。但也(yě)需要注意(yì)适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克(kè)力，避免由于一(yī)次(cì)性(xìng)食用过(guò)多，导致身体肥胖(pàng)情(qíng)况(kuàng)出现，或(huò)者(zhě)影响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在(zài)水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗(xǐ)去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟(zhōng)后(hòu)，加入洗衣(yī)液(yè)常(cháng)规洗涤(dí)。

巧克(kè)力沾到衣服上该(gāi)怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上(shàng)的清(qīng)洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白(bái)醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆子里撒入20克(kè)食用碱（食用碱具(jù)有良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤二：接着往盆(pén)里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解(jiě)衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克(kè)力污(wū)垢的(de)衣服放(fàng)入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用(yòng)手仔细搓洗(xǐ)衣服上沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的(de)部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力(lì)沾到衣服(fú)上已经清洁干(gàn)净。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗