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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得(dé)要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态)去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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