莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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