牙膏是春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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