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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用的，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃(wèi)部不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时单倍行距是多少发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用单倍行距是多少(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那种(zhǒng)砰砰的(de)声(shēng)音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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