吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练习基(jī)本功(gōng)，不要(yào)急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌(shé)的(de)弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听(tīng)名家的(de)曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程(chéng)中，说过头的联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量话，就是(shì)要让(ràng)名(míng)家吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段(duàn)时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时(shí)间内重点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙(xūn)是因为(wèi)人(rén)们觉得埙的声音比较的婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的(de)思念故人之情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用(yòng)来吹(chuī)，它是(shì)中国最古老的吹奏乐器(qì)，在(zài)很大重大的场(chǎng)面都能见到，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世(shì)界(jiè)的舞台上，他(tā)们(men)对于埙的(de)评价也是很高的，体现出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代(dài)重(zhòng)要的(de)乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫廷的(de)祭(jì)祀(sì)活动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成(chéng)了(le)宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重(zhòng)要成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原因，人(rén)们除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有埙(xūn)这样一种乐(lè)器(qì)了(le)。

　　到了(le)二十世纪三、四十(shí)年代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐(lè)几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来，在(zài)演(yǎn)奏家、制作家和作曲(qū)家的共同努力下，埙作为乐器有了标(biāo)准化和规范化(huà)的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗(yí)失已久(jiǔ)的古风，埙正在成(chéng)为(wèi)一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越(yuè)多的人所关(guān)注。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-埙

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