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　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维(wéi)生素C。

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