新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存(cún)放时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存(cún)，山(shān)芋存放的(de)好办(bàn)法等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋(yù)是(shì)可(kě)以减肥的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹(fù)感的同时也(yě)不用担心摄入过多热量，可(kě)以(yǐ)代替(tì)部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因(yīn)为难(nán热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器)以(yǐ)被吸收，而与肠道(dào)微生物(wù)的接(jiē)触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可(kě)以通过(guò)调节肠(cháng)道微生物(wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以(yǐ)准备一(yī)个稍(shāo)微大一点(diǎn)的(de)纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧衣服(fú)，再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可(kě)以保(bǎo)存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣(yī)服或(huò)报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越(yuè)甜(tián)，不会腐烂发(fā)芽，也(yě)不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可(kě)以保(bǎo)存(cún)很长时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水(shuǐ)，能(néng)够防(fáng)止外(wài)界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少，也可以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保存(cún)，保存之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一(yī)年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来，这样自己一天肯定(dìng)是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不好，担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还(hái)是(shì)吃新鲜的(de)比较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用，并且(qiě)一定不能放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)，当气温低于(yú)7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在(zài)贮藏初(chū)期，由(yóu)于外界气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那么(me)不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时间才(cái)能更(gèng)长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把芋头放在(zài)通(tōng)风的地方。

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