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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都(dōu)是(shì)汤汤水水的,有什么(me)办法是可以(yǐ)补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放(fàng)多了可(kě)以再(zài)加入(rù)适量的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即(jí)可。

  另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般(bān)蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生(shēng)水和热(rè)开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排出(chū)订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚t: 24px;'>订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有(yǒu)多少蛋白质

  通(tōng)常一(yī)个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的(de)含(hán)量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来(lái)源,所(suǒ)以(yǐ)对于低(dī)蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的患者,以及需(xū)要订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意(yì)是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方(fāng)式可(kě)以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血(xuè)压等状况(kuàng)。

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