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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(红楼梦多少字tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤红楼梦多少字维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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