随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决(jué)。好好记住我在你体内的感觉>

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。好好记住我在你体内的感觉p>

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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