莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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