张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准浙k是浙江哪个城市的。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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