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雪燕(yàn)只泡了三四个小时(shí)可(kě)以(yǐ)煮(zhǔ)吗(ma)，泡发好(hǎo)的雪燕一(yī)般煮多长(zhǎng)时间

　　雪燕(yàn)只泡(pào)了三四(sì)个小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要6小时(shí)以上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三遍左(zuǒ)右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一(yī)次性(xìng)泡得(dé)太多不能吃完，可将其沥(lì)干(gàn)水分(fēn)装入碗中，用保鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是(shì)苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹(píng)婆(pó)树的木髓分(fēn)泌物，主要产自缅甸(diān)和我国云南地区、越(yuè)南也(yě)有(yǒu)少量分布(bù)。

　　雪燕是通过人工划破苹(píng)婆树的树干，打孔(kǒng)采集(jí)木(mù)髓分泌物，风干而(ér)成(chéng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚(gāng)刚分泌时像水晶一样晶(jīng)莹剔透，接触空气氧化(huà)后，颜色(sè)逐渐变黄，形成红色、黑色(sè)、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树上的(de)雪(xuě)燕受风(fēng)吹后，容易(yì)黏着(zhe)沙尘、树皮等杂(zá)质。

　　雪燕分(fēn)泌(mì)出来即有(yǒu)一(yī)股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和(hé)大多数(shù)食材都可(kě)以搭(dā)配使(shǐ)用，目前并没有发现有任何一个食物(wù)不能(néng)够和该产品进行搭(dā)配使用，所以人们也就不需要过(guò)多的担心(xīn)这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养价值比(bǐ)较丰富(fù)，所以在使用期(qī)间还是应该要避免吃一些辛辣或(huò)油腻的食物，以免(miǎn)影(yǐng)响到雪(xuě)燕的功效(xiào)。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主(zhǔ)要(yào)跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋补(bǔ)养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也没有太大的禁(jìn)忌，一(yī)般都(dōu)可以搭(dā)配，并(bìng)且(qiě)雪燕它(tā)的(de)做(zuò)法也有非常多(duō)的。

什么(me)人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)，容易引发(fā)过敏。

　　特(tè)别(bié)是易过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议(yì)婴幼儿(ér)食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)时期，孩子(zi)的器官并没有完全发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶，可能会(huì)因营养过剩导致器(qì)官(guān)受到损伤(shāng)。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人体处于(yú)感冒、发(fā)烧的时(shí)候(hòu)，身体各器官功能都有所(suǒ)下(xià)降，特别是消化、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果(guǒ)这个时(shí)候(hòu)进补雪(xuě)燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪(xuě)燕的营养成分不能(néng)完(wán)全被身体吸收，造(zào)成浪(làng)费。

　　最(zuì)好在疾病痊愈(yù)后食用(yòng)，才(cái)可达(dá)到增强抵(dǐ)力(lì)的目的(de)。

吃(chī)雪燕(yàn)的主(zhǔ)要事(shì)项

　　1、在吃雪(xuě)燕的(de)时候(hòu)不(bù)要喝茶，茶叶(yè)里边所含(hán)有的鞣(róu)酸成(chéng)分就会导致营养成分遭到影响，假(jiǎ)如要喝(hē)茶，那么再吃雪燕之后的一到两个(gè)小时内，不(bù)然的(de)话就(jiù)会导(dǎo)致雪燕的作用遭(zāo)到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪(xuě)燕(yàn)的时候，减(jiǎn)少摄入辛辣或(huò)者(zhě)是油腻性的食物，由于雪燕所含(hán)有的蛋白质十分(fēn)的高，假如(rú)再摄(shè)入酸(suān)性的食(shí)物(wù)后，就会引起消化(huà)道不适应的现象，关于健(jiàn)康来(lái)说，会(huì)发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应(yīng)该把握好正确的方法，必定要挑选少吃(chī)多(duō)餐的正确技巧，通过定时禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发挥更(gèng)好的作用，比如(rú)81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程说每一次(cì)吃雪燕(yàn)的数量在3到5克左右，能够每天(tiān)吃一次，也能够隔天吃(chī)一次，在空腹的状态(tài)下(xià)吃作用会更加好(hǎo)。

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