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苏三起解的故事,苏三起解的故事简介 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋怎样保存,山芋(yù)存放(fàng)的(de)好办(bàn)法等问(wèn)题,农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟(shú)山(shān)芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过(guò)多热(rè)量,可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适(shì)当摄(shè)入植物纤维,还(hái)可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部(bù)分研(yán)究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu),而与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可(kě)以(yǐ)适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大(dà)一点的(de)纸箱,在下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要(yào)垫一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服(fú),最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用(yòng),旧衣(yī)服(fú)或苏三起解的故事,苏三起解的故事简介(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的(de)功效,用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后(hòu)都(dōu)放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方,这样(yàng)也可以保(bǎo)存很长时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能(néng)够防止外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来,再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头,所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多芋(yù)头回来,这样自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是吃(chī)不完的,想要将芋头苏三起解的故事,苏三起解的故事简介保(bǎo)存下来,但是害怕保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃(chī),所以说很多人常常为这个事(shì)情担忧(yōu),也担心自己不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保存(cún)不好很容易(yì)坏(huài)掉的,也很容易发芽(yá),那(nà)么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受到伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受(shòu)冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说(shuō),过(guò)干也(yě)会导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低(dī)于7℃度(dù)时,应存放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期,由于外界气温高,芋(yù)头呼吸(xī)旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性(xìng)买回来太(tài)多(duō)的芋(yù)头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不妨(fáng)试试上面我们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的(de)方法,如(rú)果不是(shì)很多,那么(me)最好是放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保存下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带(dài)皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更长久,如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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