莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(y嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷áng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核(h嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷é)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

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