牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊、花生(shēng)、大豆制品等。

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