春分是二十(shí)四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春(chūn)分，是二十(shí)四(sì)节气之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季九十日之(zhī)半(bàn)，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南(nán)北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平(píng)衡(héng)，地(dì)球的地轴(zhóu)与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不(bù)俄罗斯乌克兰什么时候结束战争过其玩法的(de)确简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和俄罗斯乌克兰什么时候结束战争活(huó)力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分(fēn)时(shí)节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都有可(kě)能发生急(jí)剧(jù)变化，一不(bù)注意(yì)就很(hěn)容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切俄罗斯乌克兰什么时候结束战争记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注(zhù)意(yì)“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈代(dài)谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节(jié)。

今日春分

愿你可以享受春天(tiān)里的(de)美，感受(shòu)舒适的气候(hòu)、看(kàn)到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝(zhù)你好运(yùn)！

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