生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的(de)次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中(zh睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ōng)排出，还能(néng)发(fā)送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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