怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗甜等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗>

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南(nán)瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些(xiē)。

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