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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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