近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么