初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞什么叫垂足和垂点,什么叫垂足四年级:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思想,那么(me)呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成(什么叫垂足和垂点,什么叫垂足四年级chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了