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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年néng)只通过吃柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适(shì)合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛着光(guāng)的，就说明(míng)这种柚(yòu)子是生长得(dé)比较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是(shì)比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xu抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年ǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年huì)很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形(xíng)和(hé)梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱大(dà)的(de)环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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