近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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