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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中(z孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重hōng)老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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