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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一(yī)般(bān)为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及腹泻等情况发生(shēng)，从(cóng)而会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻(wén)一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸出来杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强的(de)，可(kě)的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多(duō)；捏(niē)起来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出(chū)来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建(jiàn)议先(xiān)闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就(jiù)表示还(hái)没有完(wán)全(quán)成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味还(hái)是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟(shú)的过大(dà)了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看起来没事(shì)，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

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