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中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月保质(zhì)期是(shì)十个半月(yuè)的。

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42周是几个月，42周是几个月保(bǎo)质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四(sì)周为一(y中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单ī)个(gè)月计算，而四十二(èr)周(zhōu)已经算(suàn)是十个半(bàn)月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次月经的(de)第一天算起，四十周后则为预(yù)产期，而宝妈目前的情(qíng)况已经算是(shì)超过预(yù)产期两周(zhōu)，提醒宝妈一(yī)定要做(zuò)好产检工(gōng)作，及时跟(gēn)医生反应自(zì)己的情况，以免出(chū)现意外情况。

怀孕十个(gè)月是多少天(tiān)

　　整个怀孕期约(yuē)为280天(tiān)，预(yù)产期为(wèi)末次月(yuè)经的(de)月份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月15日，预产期为10月(yuè)22日(rì)前后。

孕妇早期注意事(shì)项(xiàng)

　　1、节制性生(shēng)活(huó)。

　　在怀孕的早期要注意节(jié)制避免自(zì)己的夫妻生活，尽量(liàng)的两个人分开(kāi)来住，因为怀孕早期是最(zuì)容易造(zào)成流产的，避(bì)免夫妻生活对稳态预防流产有一定(dìng)的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力(lì)劳动和剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕(yùn)的孕妇不要从事(shì)提(tí)水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑(pǎo)步，跳舞等(děng)剧烈(liè)的运动，过重的(de)体力劳动和剧烈的运动(dòng)都有可能造成流产。

　　可以适当的散(sàn)散步(bù)，扫扫地什(shén)么，做(zuò)一些简单轻松的(de)运动(dòng)。

　　3、保证充(chōng)足(zú)睡眠。

　　在(zài)孕早期孕妇要合理的安(ān)排好作息(xī)时间(中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单jiān)，保持充足的睡眠(mián)，不能经常(cháng)熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意(yì)情绪，因(yīn)为怀孕的孕妇的(de)精神情绪非常的不稳定，这(zhè)是(shì)丈夫要体贴一下妻(qī)子，多多忍让照顾(gù)，不要(yào)让妻子情绪过于(yú)激动，影(yǐng)响胎儿的生长发育(yù)，还(hái)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药(yào)物(wù)。

　　慎重的服(fú)用药物也(yě)是在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会(huì)导致胎儿畸形，如果因病(bìng)情严重必须服药的时(shí)候一定要在医生的指导下慎重的服(fú)药(yào)。

　　6、远(yuǎn)离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意(yì)远离猫狗等家(jiā)庭饲养的宠物(wù)，可以先寄(jì)养在亲(qīn)戚家中，因(yīn)为接触宠物或者是被(bèi)宠物(wù)咬伤抓伤，宠(chǒng)物身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)及寄(jì)生虫一旦感染到胎儿就会(huì)造成(chéng)胎(tāi)儿的畸形及(jí)死(sǐ)亡，所以(yǐ)要远离宠物(wù)。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁。

　　在(zài)怀(huái)孕(yùn)以后白带(dài)会增多(duō)，所(suǒ)以要准备好专用干净的毛巾(jīn)和盆每天(tiān)要(yào)清洁阴(yīn)部，勤换洗(xǐ)内裤，这(zhè)样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀孕(yùn)的期间要(yào)注意不要去(qù)照X光，即使是确认(rèn)怀孕的(de)话(huà)可以使用验孕棒(bàng)等(děng)验孕的工具(jù)进(jìn)行测(cè)试。

　　不(bù)要自行去多次照(zhào)X光，这样会导致胎儿(ér)的畸(jī)形及死亡。

孕(yùn)妇晚期注意(yì)事项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临(lín)产期，一定(dìng)要坚持产(chǎn)前检查。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检查(chá)一次；

　　36周后(hòu)，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营(yíng)养(yǎng)，保证(zhèng)睡眠，注意卫生，适(shì)当活动(dòng)。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不(bù)宜(yí)盆浴(yù)，禁(jìn)止同房，以免早产(chǎn)、早破水。

　　4、学会(huì)自(zì)我(wǒ)和家庭监护(hù)，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高(gāo)度等。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心每分(fēn)种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种情况，须立即(jí)到医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀(zhàng)、尿频、10分钟(zhōng)宫缩2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出(chū)现有规律或无规律(lǜ)宫(gōng)缩(suō)；

　　（5）预(yù)产期已超过(guò)10天。

孕妇饮食(shí)注意(yì)事(shì)项

　　怀孕期间需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因和(hé)酒精(jīng)的饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏(xūn)制的食物(wù)，亚(yà)硝酸盐(yán)含量较高(gāo)，容易转变成(chéng)致癌物质，亚硝酸对母(mǔ)体(tǐ)及胎(tāi)儿(ér)不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量(liàng)食用有流产的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄入(rù)营(yíng)养，应(yīng)注意(yì)补(bǔ)充含钙(gài)（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动(dòng)物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产(chǎn)品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦(shòu)肉，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的(de)食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸(suān)不(bù)足，还(hái)需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶(nǎi)制品，内含钙、蛋(dàn)白质(zhì)、维生素A等(děng)营养素，但(dàn)需(xū)注意勿(wù)过度摄取。