近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润lt="一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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