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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。竹荪煮多久>

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不竹荪煮多久利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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